息子からの手紙。
娘は私へよくお手紙をかいてくれるの。
幼稚園でも親友の子とよくお手紙交換してるよ。
そういえば、
息子には手紙をもらったことがない。
「ママにおてがみかいてほしいなぁ〜」
とおねだりしたら、初めて手紙を書いてくれたんだ♪
幼稚園でも親友の子とよくお手紙交換してるよ。
そういえば、
息子には手紙をもらったことがない。
「ママにおてがみかいてほしいなぁ〜」
とおねだりしたら、初めて手紙を書いてくれたんだ♪
週末。
大会も司会もない週末♪
家族で久しぶりにお出かけドライブを計画！
土曜に伊勢＆鳥羽水族館＆立ち寄り温泉にいこうと決めてたら、
朝、雪。。。。
迷った末に出発したら、伊勢湾岸道で事故があったようで大渋滞！
１時間くらい動かないの(−−〆)
[東海〜みえ川越間通行止め]になり、[ここで降りよ]の指示が(/_;)
仕方なく東海で下りて、名港水族館にいってきたよ。
子達は水族館が本当に大好き〜
黒潮水槽のマイワシのトルネードはオーシャンズで観たから本物の迫力に感激☆
ポートビルも南極観測船ふじも見学。
昔つかわれた船だけに内部もリアルで、南極へのロマンを感じたよ。
予定外のドライブになっちゃった。
伊勢神宮と鳥羽水族館は夏にリベンジしようね！
日曜は朝練で１８k走ったあと、南公園へ。
梅園の梅が咲き始めてていい香り〜
「はやくサッカーしようよぉ!」
クンクン・・天然のアロマテラピーね❤
今年は寒ーい。暖冬じゃないよね・・早く暖かくならないかな♪
家族で久しぶりにお出かけドライブを計画！
土曜に伊勢＆鳥羽水族館＆立ち寄り温泉にいこうと決めてたら、
朝、雪。。。。
迷った末に出発したら、伊勢湾岸道で事故があったようで大渋滞！
１時間くらい動かないの(−−〆)
[東海〜みえ川越間通行止め]になり、[ここで降りよ]の指示が(/_;)
仕方なく東海で下りて、名港水族館にいってきたよ。
子達は水族館が本当に大好き〜
黒潮水槽のマイワシのトルネードはオーシャンズで観たから本物の迫力に感激☆
ポートビルも南極観測船ふじも見学。
昔つかわれた船だけに内部もリアルで、南極へのロマンを感じたよ。
予定外のドライブになっちゃった。
伊勢神宮と鳥羽水族館は夏にリベンジしようね！
日曜は朝練で１８k走ったあと、南公園へ。
梅園の梅が咲き始めてていい香り〜
「はやくサッカーしようよぉ!」
クンクン・・天然のアロマテラピーね❤
今年は寒ーい。暖冬じゃないよね・・早く暖かくならないかな♪
〜２月２５日春のアロマ講座〜
今日はなごみんヨガでカラダを楽しく伸ばして楽しみました♪
ヨガにいらっしゃるママには、素敵なママや多才な方が多いんです＾＾！
エステシャンのひろさん♪
グラスアートアトリエＹｕｍｉ主宰のゆぅごんマミーさんがいらっしゃいます♪
そんな素敵なママのお二人と、リフレクソロジストのみかりんと
ＪＡＡアロマコーディネーターの私の４人で贈る豪華な講座のお知らせです！！
２月２５日 〜春のアロマ講座〜
”健康美と癒し”がテーマです♪
なごみんヨガ後 １１：００〜１３：００
ＮＥＷ！！❤エステコーナー
春のお肌はくすみがち・・・毛穴の掃除と代謝アップで透明感を手にいれましょう♪
〜くすみがちな春のお肌に透明感を〜
おひとり様 １５分 特別価格 ￥７００！！
＜コース内容＞
�．妊�ープクレンジング・・・・・マイナスイオンスチームをあてて毛穴をひらいて奥から汚れを落とします
�▲泪奪機璽検ΑΑΑΑΔ�顔全体をマッサージで血行促進・新陳代謝のリズムを整えます
�Ｊ歇勝ΑΑΑΑΑΕ灰蕁璽殴鵑燭辰廚蠅離蹇璽轡腑鵑任靴辰�り保湿。ほぐれたお肌にしっかり浸透します。
スペシャル！ 「肌診断」無料サービス！！
現在ご予約５名です（後２名で定員です）子連れもちろんｏｋです♪
先日ひろさんのエステ体験して、丁寧でとても気持ちよかったぁ〜
綺麗なひろさんのお手入れは女子力がアガります❤サービス価格ありがとうございます！
❤リフレクソロジー みかりんのゴッドハンドで足裏ｏｒ頭の反射区を気持ちよく刺激します。 サービス価格 １０分 ￥５００
２月５日夜 満員御礼〜いつも人気のリフレ！お疲れの体を癒してくれます。
そして毎回楽しい〜精油で楽しく手づくりアロマクラフト♪
ＮＥＷ！！グラスアート アトリエＹｕｍｉ主宰のゆぅごんマミーさんとのコラボレーション
❤グラスアート＆アロマキャンドル
アロマキャンドルの香りと炎にほっこり癒されてくださいね〜
超サービス価格 ￥５００
前回クラフトで大好評の
❤アロマシュワシュワバスボール ２個 ￥５００
❤マイアロマクリーム＆スプレー
クリームとスプレーは前回の容器ご持参で割引します！お得にＥＣＯしましょうね。
こちらも現在５名ほどご予約いただいています。
ハーブティとケーキを持参してワイワイ楽しみましょう〜あぁ楽しみ♪
親子でお気軽にご予約くださいね！
そして、私も春から始めることがあるのーーー♪
❤フラダンス❤
見学にいってきました（●＾o＾●）
高校時代の友人が習ってて、ずっと習いたかったんだー！
ハワイアンソングにあわせてみんな美しく踊っててウットリ♪
来月体験します。できるかな〜？タコ踊りかな〜？
そう、アラサーの手習いよ（笑）
２月４日は立春。２０１０年の春、色んな活動の芽が出ますように↑↑↑
ヨガにいらっしゃるママには、素敵なママや多才な方が多いんです＾＾！
エステシャンのひろさん♪
グラスアートアトリエＹｕｍｉ主宰のゆぅごんマミーさんがいらっしゃいます♪
そんな素敵なママのお二人と、リフレクソロジストのみかりんと
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２月２５日 〜春のアロマ講座〜
”健康美と癒し”がテーマです♪
なごみんヨガ後 １１：００〜１３：００
ＮＥＷ！！❤エステコーナー
春のお肌はくすみがち・・・毛穴の掃除と代謝アップで透明感を手にいれましょう♪
〜くすみがちな春のお肌に透明感を〜
おひとり様 １５分 特別価格 ￥７００！！
＜コース内容＞
�．妊�ープクレンジング・・・・・マイナスイオンスチームをあてて毛穴をひらいて奥から汚れを落とします
�▲泪奪機璽検ΑΑΑΑΔ�顔全体をマッサージで血行促進・新陳代謝のリズムを整えます
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先日ひろさんのエステ体験して、丁寧でとても気持ちよかったぁ〜
綺麗なひろさんのお手入れは女子力がアガります❤サービス価格ありがとうございます！
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２月５日夜 満員御礼〜いつも人気のリフレ！お疲れの体を癒してくれます。
そして毎回楽しい〜精油で楽しく手づくりアロマクラフト♪
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親子でお気軽にご予約くださいね！
そして、私も春から始めることがあるのーーー♪
❤フラダンス❤
見学にいってきました（●＾o＾●）
高校時代の友人が習ってて、ずっと習いたかったんだー！
ハワイアンソングにあわせてみんな美しく踊っててウットリ♪
来月体験します。できるかな〜？タコ踊りかな〜？
そう、アラサーの手習いよ（笑）
２月４日は立春。２０１０年の春、色んな活動の芽が出ますように↑↑↑
カレーパーティー♪
今日のお昼は我が家にてカレーパーティー♪
スバカマナ・デリのテイクアウトね♪
新年会を兼ねてなので、アップルタイザーで乾杯ー☆
初りんご100％の炭酸.。o○美味しいー！！気になってたチョコナンも初めてで美味しかった〜
３８６ちゃん買出しありがとう〜＾＾
スイーツは、食べてみたかったランコントルのケーキ♪
美味しくて楽しいランチだったね。
今度２人は韓国料理を習うそうだし、今度は韓国料理パーティしようね！
そして、最近ナッツにハマってる私。
Tarzan に掲載されてた、シリアルナッツバーを手作りしたよ！
トレイルランナー(山登り走の人)直伝エナジーバー。
☆シリアル 100グラム
☆バター 40グラム
☆ミックスナッツシリアル 100グラム
☆マシュマロ 100グラム
☆ピーナッツバター(チョコレートか塩でもOk) 60グラム
フライパンに張り付いてクランチになってしまってるね(笑)
�．侫薀ぅ僖鵐薀ぅ僖鵑縫丱拭爾肇泪轡絅泪蹐鯑�れて弱火でとかして
�▲轡螢▲襪筌淵奪弔鯏蠧�し絡めて
�４イ�して冬は常温で夏は冷蔵庫で固めて包丁で切り分けて出来上がり♪
とっても簡単で驚きーみんなにも好評だよ。
ビタミンE豊富でお肌にも貧血にもいいから、ナッツ摂取しなくちゃね。
コーヒータイムやランニングのお供にしよっ。
豆まきの大豆でもできるし、お勧めですヽ(^o^)丿
カラダに必要な栄養をしっかり摂って、元気に春を迎えたいですね！
スバカマナ・デリのテイクアウトね♪ 新年会を兼ねてなので、アップルタイザーで乾杯ー☆
初りんご100％の炭酸.。o○美味しいー！！気になってたチョコナンも初めてで美味しかった〜
３８６ちゃん買出しありがとう〜＾＾
スイーツは、食べてみたかったランコントルのケーキ♪
美味しくて楽しいランチだったね。
今度２人は韓国料理を習うそうだし、今度は韓国料理パーティしようね！
そして、最近ナッツにハマってる私。
Tarzan に掲載されてた、シリアルナッツバーを手作りしたよ！
トレイルランナー(山登り走の人)直伝エナジーバー。
☆シリアル 100グラム
☆バター 40グラム
☆ミックスナッツシリアル 100グラム
☆マシュマロ 100グラム
☆ピーナッツバター(チョコレートか塩でもOk) 60グラム
フライパンに張り付いてクランチになってしまってるね(笑)
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�４イ�して冬は常温で夏は冷蔵庫で固めて包丁で切り分けて出来上がり♪
とっても簡単で驚きーみんなにも好評だよ。
ビタミンE豊富でお肌にも貧血にもいいから、ナッツ摂取しなくちゃね。
コーヒータイムやランニングのお供にしよっ。
豆まきの大豆でもできるし、お勧めですヽ(^o^)丿
カラダに必要な栄養をしっかり摂って、元気に春を迎えたいですね！
秀香さんトークショー♪
今日はげんき館ヨガと園の読み聞かせの後、
午後雨の中、車を飛ばして安城のホテルへ。
化粧品会社の凄い若返りクリームの一周年フェアで、
なんと、パリコレモデル 秀香さんがゲストなの！
プリティウーマンの曲にのって颯爽とモデル歩きで登場した秀香さん、
めちゃくちゃ顔が小っちゃくて綺麗〜〜〜❤❤❤
パリコレ話や子育て話や介護話まで
もう還暦を迎えられたとは思えない美しさ＆トークも楽しくて学ぶことだらけで
歌も50歳からはじめられて、聴いてみたかった
2009年6月24日発売の秀香さんデビューシングル「最後だとわかっていたなら」を歌ってくださいました。
歌詞にウルウル。あぁ〜来てよかった♪
輝いている綺麗な先輩の講演を聴くの、大好き！
年齢を恐れないで、
何にでも夢をもつこと、
とにかく挑戦することが大切で、
歳を重ねることが、色んな経験ができる素晴らしいことだなって思えるから！
そして、アンチエイジングの世界はどんどん進化していて
2050年には、お顔で年齢判断できなくなる時代に突入なんだって（驚）！！
若々しく、キレイで元気でいることは女性の永遠の課題。
今ある素肌、すっぴんを今以上に大切にしようと思いました（●＾o＾●）
さぁ、今夜はお風呂で
クレイパックしよっ♪
午後雨の中、車を飛ばして安城のホテルへ。
化粧品会社の凄い若返りクリームの一周年フェアで、
なんと、パリコレモデル 秀香さんがゲストなの！
プリティウーマンの曲にのって颯爽とモデル歩きで登場した秀香さん、
めちゃくちゃ顔が小っちゃくて綺麗〜〜〜❤❤❤
パリコレ話や子育て話や介護話まで
もう還暦を迎えられたとは思えない美しさ＆トークも楽しくて学ぶことだらけで
歌も50歳からはじめられて、聴いてみたかった
2009年6月24日発売の秀香さんデビューシングル「最後だとわかっていたなら」を歌ってくださいました。
歌詞にウルウル。あぁ〜来てよかった♪
輝いている綺麗な先輩の講演を聴くの、大好き！
年齢を恐れないで、
何にでも夢をもつこと、
とにかく挑戦することが大切で、
歳を重ねることが、色んな経験ができる素晴らしいことだなって思えるから！
そして、アンチエイジングの世界はどんどん進化していて
2050年には、お顔で年齢判断できなくなる時代に突入なんだって（驚）！！
若々しく、キレイで元気でいることは女性の永遠の課題。
今ある素肌、すっぴんを今以上に大切にしようと思いました（●＾o＾●）
さぁ、今夜はお風呂で
クレイパックしよっ♪高浜シティマラソン！
高浜シティマラソン！
今回は１年生の息子も１・２年生の部に正式エントリーして、
私も１０キロの部、父も５キロの部にエントリーという、
親子三代で初出場という記念すべき大会。
今回は、半袖＆アームウオーマー
をしてみたよ。うん、温かくて腕ふれそう！
まずは息子の部、９：２５〜スタート！
次に父の５キロの部、９：４０〜スタート前くらいに、息子が戻ってきたよ。
息子：１.５キロ ７分１３秒
２年生に混じって、２２４人中、２５位だったって。いい笑顔！
それを聞いてすぐ、私の10キロの部、９：４５〜スタート。
フルマラソンに出て以来、最近10キロレースでスピードがでずに凹んでいたの。
今回も３月フルに向けてのスピード練習と思い、
とにかく精神的な気持ちを切らさないように
ラップタイムを１キロごとにとりながら中学生や男性に混じって頑張った！
4'57ー5'00−4'24−4'44−5'00−4'26−5'00−4'53−4'11−4'41
ラスト１キロで子たちが応援してくれて
目当てにしてた女性ランナーを抜いて、ラストスパート！
記録 47分21秒 9位
やったー↑↑↑ 目標の47分台だー!(^^)!自己ベスト更新♪
家族で走られてて尊敬する女性ランナーふーちゃんさんは、５キロの部,優勝されました！
娘さんも優勝なんて本当に素晴らしいです。おめでとうございます！
息子も「はしるのってくるしかったけど、おわりはたのしいね」って。
父は、５km 20分23秒 ８位。
みんなで完走、めでたしめでたし。
帰りにレッツ高浜で湯ったりして帰りました♨
１月 月間走行距離 ２３６ｋｍ（目標の２２０ｋｍ達成！）
３月７日丹波篠山フルに向け、２月も時間をやりくりしていっぱい走るぞ〜＾＾
今回は１年生の息子も１・２年生の部に正式エントリーして、
私も１０キロの部、父も５キロの部にエントリーという、
親子三代で初出場という記念すべき大会。
今回は、半袖＆アームウオーマー
をしてみたよ。うん、温かくて腕ふれそう！
まずは息子の部、９：２５〜スタート！
次に父の５キロの部、９：４０〜スタート前くらいに、息子が戻ってきたよ。
息子：１.５キロ ７分１３秒
２年生に混じって、２２４人中、２５位だったって。いい笑顔！
それを聞いてすぐ、私の10キロの部、９：４５〜スタート。
フルマラソンに出て以来、最近10キロレースでスピードがでずに凹んでいたの。
今回も３月フルに向けてのスピード練習と思い、
とにかく精神的な気持ちを切らさないように
ラップタイムを１キロごとにとりながら中学生や男性に混じって頑張った！
4'57ー5'00−4'24−4'44−5'00−4'26−5'00−4'53−4'11−4'41
ラスト１キロで子たちが応援してくれて
目当てにしてた女性ランナーを抜いて、ラストスパート！
記録 47分21秒 9位
やったー↑↑↑ 目標の47分台だー!(^^)!自己ベスト更新♪
家族で走られてて尊敬する女性ランナーふーちゃんさんは、５キロの部,優勝されました！
娘さんも優勝なんて本当に素晴らしいです。おめでとうございます！
息子も「はしるのってくるしかったけど、おわりはたのしいね」って。
父は、５km 20分23秒 ８位。
みんなで完走、めでたしめでたし。
帰りにレッツ高浜で湯ったりして帰りました♨
１月 月間走行距離 ２３６ｋｍ（目標の２２０ｋｍ達成！）
３月７日丹波篠山フルに向け、２月も時間をやりくりしていっぱい走るぞ〜＾＾
息子マラソン大会。
小学校１年生の息子のマラソン大会。
昨日雨天で延期で今日開催でした。
冬休みからずっとこの大会1位を目指して、いっぱい親子で走りました。
最近は学校でもかけ足、帰宅もランドセル背負ってダッシュで帰ってくるの〜(笑)
練習しすぎて足首が痛くなり、
毎晩寝る前に私がアロマオイルでマッサージをしてあげてたくらい、
それはそれは張り切って臨みました。
スタート前。
緊張しぃの息子をほぐそうと
「頑張ってね〜」と声援したら、
逆に緊張させてしまったようで、
ゴール後に「ママがくるからぁ〜きんちょうしちゃったじゃんー」と怒られました。
うぅ、母、反省。凹。。。
校長先生のピストルでスタート！
トラック３００ｍを２周＋最後１００ｍ直線走ってゴール＝７００ｍ。
結果は、
４位。 ７００m ２分５２秒 １位との差 約１秒。
少し悔しそう。でもこれが今の実力。来年への課題ができたね。
明後日、３１日(日）は、高浜マラソン１．５ｋｍ １．２年生の部に出場予定。
引き続き、母は応援するからねーこっそり(笑)
昨日雨天で延期で今日開催でした。
冬休みからずっとこの大会1位を目指して、いっぱい親子で走りました。
最近は学校でもかけ足、帰宅もランドセル背負ってダッシュで帰ってくるの〜(笑)
練習しすぎて足首が痛くなり、
毎晩寝る前に私がアロマオイルでマッサージをしてあげてたくらい、
それはそれは張り切って臨みました。
スタート前。
緊張しぃの息子をほぐそうと
「頑張ってね〜」と声援したら、
逆に緊張させてしまったようで、
ゴール後に「ママがくるからぁ〜きんちょうしちゃったじゃんー」と怒られました。
うぅ、母、反省。凹。。。
校長先生のピストルでスタート！
トラック３００ｍを２周＋最後１００ｍ直線走ってゴール＝７００ｍ。
結果は、
４位。 ７００m ２分５２秒 １位との差 約１秒。
少し悔しそう。でもこれが今の実力。来年への課題ができたね。
明後日、３１日(日）は、高浜マラソン１．５ｋｍ １．２年生の部に出場予定。
引き続き、母は応援するからねーこっそり(笑)
映画 ＯＣＥＡＮＳ！
今日２４日１１〜１２時は、月１回の日曜親子岩盤ヨガデー♪
本日のアロマは吉野ひのき＆青森ひばを焚いて、
森林浴＆温泉気分を味わって♨
２年生〜２歳のキッズの８組の親子で楽しくヨガして汗かいて気分爽快。
いつも楽しみにきてくださり、ありがとうございます。
２月の日曜親子岩盤ヨガデーは２８日（日）開催です。一緒に楽しみましょうね！
午後１３：００〜２２日の公開が楽しみでずっと親子で観たかった映画
ＯＣＥＡＮＳを、お友達３組親子で鑑賞！
海の中の現実は、雄大で、神秘的。
海の珍しい生物に、目を真ん丸にして観たよ(@_@)
親子の触れ合いシーンから、
食うか食われるかの厳しい生存競争の現実、人間による残忍な行動・・・
生命の源である海のなかはまだまだ謎だらけね。
魚大好きな子達も魚の名前を言いながら、それはそれは真剣に観てたよ。
パンフレットも買い、出てきた魚や撮影の裏側や撮影された海の場所も掲載されていて、
早くもまた海の世界を観たいし、ＤＶＤが欲しくなったよ。
この映画は子どもにもみてほしいとのことで子ども料金は3月5日まで500円なの！
是非お子さんのいらっしゃる方は親子で鑑賞してくださいね！
うーん、映画館で観る映画っていいよね＾＾。
今年はいっぱい映画を観よう♪
本日のアロマは吉野ひのき＆青森ひばを焚いて、
森林浴＆温泉気分を味わって♨
２年生〜２歳のキッズの８組の親子で楽しくヨガして汗かいて気分爽快。
いつも楽しみにきてくださり、ありがとうございます。
２月の日曜親子岩盤ヨガデーは２８日（日）開催です。一緒に楽しみましょうね！
午後１３：００〜２２日の公開が楽しみでずっと親子で観たかった映画
ＯＣＥＡＮＳを、お友達３組親子で鑑賞！
海の中の現実は、雄大で、神秘的。
海の珍しい生物に、目を真ん丸にして観たよ(@_@)
親子の触れ合いシーンから、
食うか食われるかの厳しい生存競争の現実、人間による残忍な行動・・・
生命の源である海のなかはまだまだ謎だらけね。
魚大好きな子達も魚の名前を言いながら、それはそれは真剣に観てたよ。
パンフレットも買い、出てきた魚や撮影の裏側や撮影された海の場所も掲載されていて、
早くもまた海の世界を観たいし、ＤＶＤが欲しくなったよ。
この映画は子どもにもみてほしいとのことで子ども料金は3月5日まで500円なの！
是非お子さんのいらっしゃる方は親子で鑑賞してくださいね！
うーん、映画館で観る映画っていいよね＾＾。
今年はいっぱい映画を観よう♪
新年会ランチ♪
幼稚園からのママ友達と６人で新年会！
魚魚丸 奥座敷でランチ 梅コース
おばんざいビュッフェつき！
超豪華だわ♪
小学校に入学してもうすぐ1年、早かったね〜もう2年生だなんてね。
楽しい話もつきなくて、
忘年会からのびてた企画だけに実行できて幹事としては嬉しかったわ！
ごちそうさまでした（*^_^*）
今年も1年、ママ業、頑張ろうねー☆
魚魚丸 奥座敷でランチ 梅コース
おばんざいビュッフェつき！
超豪華だわ♪
小学校に入学してもうすぐ1年、早かったね〜もう2年生だなんてね。
楽しい話もつきなくて、
忘年会からのびてた企画だけに実行できて幹事としては嬉しかったわ！
ごちそうさまでした（*^_^*）
今年も1年、ママ業、頑張ろうねー☆
エステデー♪
久しぶりのエステデー❤１か月半ぶりだぁ。
昨日も３時間走したし外走ってばかりだから、
美白パックをして潤い肌！
最後のクールダウンは
「みんなはマイナス１℃だけど、ケロちゃんはマイナス３℃でいけそう(笑)」
マイナス３℃で毛穴を引き締めてもらい、美肌になれたよ♪
親友がエステシャンなのでいっぱいおしゃべりして肌も心も潤ったよ❤
いつもありがとう！土曜の司会も頑張ろう↑↑↑
グラスアート＆アロマキャンドルづくり講座♪
1月17日 13：30〜15：30 なごみんにて、
マイミクで親子岩盤ヨガの生徒さんでもある、
ゆぅごんマミーさんこと、Ｙｕｍｉ先生主催の
親子で体験できる、グラスアート講座に参加！
”たまには電気を消して、
ゆらめくキャンドルの灯りの下で、ゆったりと流れる時間をたのしんでみませんか？”
というわけで、今回は、キャンドルベースを製作☆
子達も夏のしおりづくりの講座以来で、大好きなグラスアート、張り切って参加したよ。
私は、アロマコーディネーターとしてコラボさせていただくことになり＾＾♪
アロマキャンドルを製作〜
ホットプレートに湯せんして、
あき缶へとかしたのは、ロウソクだよ。
カナタくん、青がお好みです〜＾＾
クレヨンで色づけしてぐるぐる〜うわぁ〜溶けてきたぁ♪
ピンク、パープル、ブルーのアロマキャンドル。
香りはローズ、イランイラン、リツェアクベバ、ユーカリ、ペパーミント、ひのきなどで
タコ糸をさして、割りばしで固定します。
乾いたら、キャンドルの完成です！
我が子たちも、グラスアートできたよ！
❤点火❤
息子はひのきの香りキャンドル、娘はローズの香りでハートキャンドル
凄くいい感じ〜手作りの温かいアートと光と香でココロ癒されるね。
Ｙｕｍｉ先生のご好意で、次回私の２月２５日のなごみんアロマ講座でも、
同時に「親子でできるグラスアートの体験講座」を開いてくださることになりました！
お値打ちにプチサイズのキャンドルベース製作できる予定です。
アロマクラフトはもちろんプチキャンドルをづくりを楽しみましょうね♪
また詳しくお伝えします！！
実のある講座ができて幸せです！ありがとうございます!(^^)!
マイミクで親子岩盤ヨガの生徒さんでもある、
ゆぅごんマミーさんこと、Ｙｕｍｉ先生主催の
親子で体験できる、グラスアート講座に参加！
”たまには電気を消して、
ゆらめくキャンドルの灯りの下で、ゆったりと流れる時間をたのしんでみませんか？”
というわけで、今回は、キャンドルベースを製作☆
子達も夏のしおりづくりの講座以来で、大好きなグラスアート、張り切って参加したよ。
私は、アロマコーディネーターとしてコラボさせていただくことになり＾＾♪
アロマキャンドルを製作〜
ホットプレートに湯せんして、
あき缶へとかしたのは、ロウソクだよ。
カナタくん、青がお好みです〜＾＾クレヨンで色づけしてぐるぐる〜うわぁ〜溶けてきたぁ♪
ピンク、パープル、ブルーのアロマキャンドル。
香りはローズ、イランイラン、リツェアクベバ、ユーカリ、ペパーミント、ひのきなどで
タコ糸をさして、割りばしで固定します。
乾いたら、キャンドルの完成です！
我が子たちも、グラスアートできたよ！
❤点火❤
息子はひのきの香りキャンドル、娘はローズの香りでハートキャンドル
凄くいい感じ〜手作りの温かいアートと光と香でココロ癒されるね。
Ｙｕｍｉ先生のご好意で、次回私の２月２５日のなごみんアロマ講座でも、
同時に「親子でできるグラスアートの体験講座」を開いてくださることになりました！
お値打ちにプチサイズのキャンドルベース製作できる予定です。
アロマクラフトはもちろんプチキャンドルをづくりを楽しみましょうね♪
また詳しくお伝えします！！
実のある講座ができて幸せです！ありがとうございます!(^^)!
書き初め展
岡崎市の書き初め展が美術館で開催され,
入選の作品が17日まで展示されています。
今だに信じられなかったけど・・・見に行ってみたら、
代表になった息子作品もあってよかったね（笑）
みんな習字を習ってる子ばかりなので恐縮です。
三年生から書道、迫力ある毛筆も鑑賞してきたよ。
せわしない日々のなかで、
字を丁寧に書ける、落ち着いた心を持ちたいな。
今日で１００ｋｍ☆
金曜日は岩盤ヨガデー、
親子岩盤もスタートしました！
朝、寒空のベランダで洗濯物を干してたら、
娘：「ママぁ〜でんわぁ！！」
って叫ぶので、あわてて階段下りて出ると
「今日親子岩盤いってもいいですか？」ってお問い合わせが！
”もちろんです♪一緒にやりましょう〜♨”
凄く気持ちイイ汗をいっぱいかいて
美容や育児のお話もつきなくて、生徒さんとの雑談も楽しかった♪
午後は温まったカラダで今日も走ります。
息子は学校で掃除をおさぼりした罰で、
全員グランド５周、走らされたようです(笑)
ぷぷぷ、マンガみたい（＾ｖ＾）
いつも２周しか走れないのに、
５周も走れるなんて、息子だけ大喜びで、
１位だったそう！
私も走る記録をJogNoteにつけていますが、
今日６．５ｋｍを走って記録つけたら、
現在、１月１５日で月間１００ｋｍピッタリで感激☆
３月７日の丹波篠山フルマラソンにむけ、私は今が頑張りどころ。
あと半月、あと１００キロ走れば月間２００ｋｍ達成ね！
１７日は岡崎市民駅伝だし、ランナーの皆さんが燃えるシーズンですねヽ(^。^)ノ
親子岩盤もスタートしました！
朝、寒空のベランダで洗濯物を干してたら、
娘：「ママぁ〜でんわぁ！！」
って叫ぶので、あわてて階段下りて出ると
「今日親子岩盤いってもいいですか？」ってお問い合わせが！
”もちろんです♪一緒にやりましょう〜♨”
凄く気持ちイイ汗をいっぱいかいて
美容や育児のお話もつきなくて、生徒さんとの雑談も楽しかった♪
午後は温まったカラダで今日も走ります。
息子は学校で掃除をおさぼりした罰で、
全員グランド５周、走らされたようです(笑)
ぷぷぷ、マンガみたい（＾ｖ＾）
いつも２周しか走れないのに、
５周も走れるなんて、息子だけ大喜びで、
１位だったそう！
私も走る記録をJogNoteにつけていますが、
今日６．５ｋｍを走って記録つけたら、
現在、１月１５日で月間１００ｋｍピッタリで感激☆
３月７日の丹波篠山フルマラソンにむけ、私は今が頑張りどころ。
あと半月、あと１００キロ走れば月間２００ｋｍ達成ね！
１７日は岡崎市民駅伝だし、ランナーの皆さんが燃えるシーズンですねヽ(^。^)ノ
ヨガ出張&真福寺参拝。
雪の舞う朝。
冬将軍襲来で寒いですが、今日はヨガ出張へ走ります。
２か月に一度のさくら台のサークルの
元気いっぱいのみんなでヨガしたよ！
みんな今年で３歳になるんだね♪
「センセイは想像つかないけど、お子さんに怒るんですか？」
”いつも子たちへ「でてきなさい〜」って怒ってばっかりよ〜(笑)”
「えぇ〜？良かったぁ(笑)」
育児話にも花が咲いて楽しかった＾＾。
帰りにさくら台への道中、いつも通過する
真福寺へお礼参り。
張りつめた冬の澄んだ空気の中、
”日本一の門松”がそびえたちます。
心身ともに背筋を伸ばすことを教えて頂きました。
いつもありがとうございます。
（＾人＾）合掌
冬将軍襲来で寒いですが、今日はヨガ出張へ走ります。
２か月に一度のさくら台のサークルの
元気いっぱいのみんなでヨガしたよ！
みんな今年で３歳になるんだね♪
「センセイは想像つかないけど、お子さんに怒るんですか？」
”いつも子たちへ「でてきなさい〜」って怒ってばっかりよ〜(笑)”
「えぇ〜？良かったぁ(笑)」
育児話にも花が咲いて楽しかった＾＾。
帰りにさくら台への道中、いつも通過する
真福寺へお礼参り。
張りつめた冬の澄んだ空気の中、
”日本一の門松”がそびえたちます。
心身ともに背筋を伸ばすことを教えて頂きました。
いつもありがとうございます。
（＾人＾）合掌
雑木林で幼虫探し！
浜松市かわな野外活動センターへやってきたよ！
虫大好きな息子たち。
冬でも虫探しできるベントがあるの♪
「クワガタの幼虫を見つけて育てよう」に参加したよ。
山を上り、椎茸の菌が育つ場所へ。
冬眠中の虫を発見する方法を教わり、木のなかからたくさん発見したり、
宝探しのようにみんなで探して、
息子、クワガタの幼虫、発見！
なかなか見つけられないからラッキーだねって先生。
お家をつくってあげたよ。
最後に、「こどもにお土産があるよー」
って声に、一斉に駆け出すみんな。
わぁぁ〜カブトムシの幼虫！！
我が家には、しゅん君にも幼虫いただいてお家にいるし、
幼虫仲間が増えたね！夏がますます楽しみ♪
アスレチックでも満喫し、
やまびこも体験し、大自然に感動の日でした。
虫大好きな息子たち。
冬でも虫探しできるベントがあるの♪
「クワガタの幼虫を見つけて育てよう」に参加したよ。
山を上り、椎茸の菌が育つ場所へ。
冬眠中の虫を発見する方法を教わり、木のなかからたくさん発見したり、
宝探しのようにみんなで探して、
息子、クワガタの幼虫、発見！
なかなか見つけられないからラッキーだねって先生。
お家をつくってあげたよ。
最後に、「こどもにお土産があるよー」
って声に、一斉に駆け出すみんな。
わぁぁ〜カブトムシの幼虫！！
我が家には、しゅん君にも幼虫いただいてお家にいるし、
幼虫仲間が増えたね！夏がますます楽しみ♪
アスレチックでも満喫し、
やまびこも体験し、大自然に感動の日でした。
書き初め、代表選出☆
「ママぁ、だいひょうになったよ！」
えぇー？！＼(◎o◎)／！
息子の小学校で始業式の７日に、
校内書き初め大会があり、なんとクラス代表になったらしい。
信じていない私に、連絡帳を見てというので見たら、
先生から
「市の書き初め展に出展します。清書を5枚お願いします。」と、
ドッキリかと思ったらマジで、ビックリ。
習字も習ってほしいけど嫌がって習ってないし
字なんて入学まで書けなかったし、
時期的にマラソン大会のことしか考えてなかったの〜(笑)
きれいじゃないしこんなんでいいのかな？
連休中に頑張って清書しなくちゃね！！
えぇー？！＼(◎o◎)／！
息子の小学校で始業式の７日に、
校内書き初め大会があり、なんとクラス代表になったらしい。
信じていない私に、連絡帳を見てというので見たら、
先生から
「市の書き初め展に出展します。清書を5枚お願いします。」と、
ドッキリかと思ったらマジで、ビックリ。
習字も習ってほしいけど嫌がって習ってないし
字なんて入学まで書けなかったし、
時期的にマラソン大会のことしか考えてなかったの〜(笑)
きれいじゃないしこんなんでいいのかな？
連休中に頑張って清書しなくちゃね！！
