2009-11-06 22:25 | カテゴリ:育児情報♪
ジャンル:育児 テーマ:育児生活 ママの日記
娘と天気のいい日は週3回くらい
徒歩で20分かけて仲良く手をつないで通園してるの。
私は帰りついでに走りたいからなんだけどね(笑)
今日は小走りで、1.5キロの距離を15分で到着、新記録!
親子で出走する15日のおかざきマラソン1km楽しみだね!

昨日は年中の参観日。
工作で「みのむし」をつくってたよ。11052.jpg
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紙コップに貼ってゆくんだけど、
丁寧にやりすぎて?完成は見られなかったわ〜

みんなのすきなむしの絵が飾ってあってちょうちょが絵の具で描いてあったよ♪
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来月の生活発表会の劇の練習も始まってるみたい。
どんな劇かな〜今から楽しみー♪

息子も体育の授業で、400m走、クラスで1回目3位、2回目2位だったけど、
今週は1位になれて喜んで報告してくれたよ。
そして、毎週金曜はサッカーの日。16:00〜17:30
おむかえにいったら、真っ暗!
☆でてるよ〜それでも照明をつけて試合してました。
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子どもの頑張りもみせてもらって、
私も今週末の司会2DAYS頑張ろうっ!!
2009-11-03 22:07 | カテゴリ:ぶっちゃけ話。
ジャンル:結婚・家庭生活 テーマ:結婚生活
ミレニアム婚といわれた2000年11月3日に結婚。
今日は9回目の結婚記念日でした。
「ママはどんなドレスか見たぁ〜い!」というので
アルバムをひっぱり出してきたよ。
お色直し順に見てね(笑)
2009-11-02 20:42 | カテゴリ:美容情報♪
ジャンル:ファッション・ブランド テーマ:スキンケア&コスメ
今日は朝一のげんき館ヨガのあと、
マイミクのhanaと、化粧品会社のフェアへ♪
早速スキンチェック〜
お肌の分析結果。
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ケロ様 あなたの肌年齢は33才です。
・ハリ   AGE 34
・うるおいAGE 34
・メラニン AGE 29
・キメ   AGE 35
〜アドバイス〜
キメの状態が良くないようです。
キメは日頃のスキンケアをきっちり行うことで復活してきます。
紫外線ダメージに注意しながら お手入れをしましょう。
キメには若さのビタミンと言われる「ビタミンE」を美容液で肌にあたえましょう。
肌の働きを高め、キメが整ってきます。

季節の変わり目、特に私は走っているから紫外線は避けられない。
もっとスキンケアをきっちり行わなくちゃ!
お肌のリフトアップマッサージも教えていただいて実践したよ。
最近、息子までしりとりしたら、
「う」で、「うるおい」って言うようになって大笑いしたよ(笑)
”だってママがいつもうるおいが逃げちゃうとか言うからぁ〜”だって。
私もビタミンEのために、アーモンドや落花生、もっと食べよう。

毎回楽しみのネイルアートブースでは、今日代休の娘も
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私の横でなんとサービスでやってもらって♪
小指だけ、「女」になりました(笑)091102_.jpg
私はリボンのアートにしたよ。
女磨き、ともに頑張ろうね〜(*^m^*)
2009-11-01 19:41 | カテゴリ:ケロの元気の素
ジャンル:スポーツ テーマ:マラソン
昨夜興奮して全然眠れず(←遠足の前の小学生か・笑)
あっというまに目ざましが鳴り、
朝4時に起床。
子たちへ、
「今日はマラソンがんばってくるね!
ケンカしないでなかよくね。パパにあそんでもらってね! ママ」
と置手紙と2人の着替えと朝のパンを用意して、
5時半、中総RCのみなさんと同乗で岡崎を出発。

高速の道中大きな朝日が拝めて、
あれ?晴れる?
雨の予報で天気が心配だったのに、
朝は晴れて暑いくらい。
ゲストは野口みずき選手がスターター。ピストルでスタート。
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2009-10-31 20:30 | カテゴリ:ケロの元気の素
ジャンル:スポーツ テーマ:マラソン
今朝、「明日はよろしく!」という気持ちをこめて
(BY金哲彦のマラソン練習法がわかる本参考)
マイコースを6.5kmラン。
10月 月間 180km走行。

明日のランスタイルを決定!1101runstyle.jpg
ゼッケン6179
11月1日 9:00スタート
しまだ大井川マラソンinリバティ
人生初の、42.195kmを完走してきます!!

2009-10-30 20:35 | カテゴリ:お出かけ情報♪
ジャンル:育児 テーマ:行事・イベント
龍城神社にフルマラソン完走祈願参拝に出掛けたら、
綺麗な菊がいっぱい!
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「三河菊まつり」が明日から開催のようです♪
改めてじっくり鑑賞すればするほど、
菊の花の姿って、美しい〜
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ボリュームたっぷりな満開の菊からは
ほんわりいい香りもして、うっとり!kiku10302.jpg
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あっ!菊姫発見(笑)
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気候のいい秋の催し、いっぱいお出かけしたいね!
2009-10-29 21:41 | カテゴリ:お買い物でゲット♪
ジャンル:ブログ テーマ:わぁーい☆(≧▽≦)☆
快晴の買い物日和!
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久しぶりのオフは岩盤ヨガの仲良しの生徒さんと
ジャズドリーム長島へ。
我ながらよく行くよねぇ(笑)
今回は中日ドラゴンズ応援感謝セール開催狙いでね。
定価では買えないお買い物を楽しみました♪
2009-10-27 20:29 | カテゴリ:ケロの元気の素
今日は快晴。
ランニングして、げんき館出勤前に、
八柱神社へ参拝。
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親子ヨガの無事を感謝とともに、
フルマラソンの願掛けもね♪
神社の境内は神聖なる雰囲気で
そこだけ空気が違うような清々しい気持ち。
また氏神様へも参拝しよう。
今日は気持ちよく14.5km走れました。
ずーっと走っていたいくらい^^。
初めてのフルマラソン本番まで、あと4日!!
2009-10-26 19:47 | カテゴリ:お出かけ情報♪
ジャンル:グルメ テーマ:今日のランチ!
8:30小学校集合。
おかざきっ子展の作品搬出作業を
小学校から会場往復運転と
作品持ち運びを雨の中力仕事頑張ったよ。
11:00 終了。
解散〜お家で着替えて
11:30 ママ友達とランチの約束時間♪
今月10日にオープンしたばかりのイタリアンのお店、
ペコリーノへ。
可愛い赤いドアのお店で
魚貝のトマトソースパスタランチ  \980
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美味しくいただきました。
新しいお店だし続々とお客さんがきてたよ。
ロゴいりのペンをいただきました。
腹ペコリーノにしてまたいこうっ(^m^)
2009-10-25 21:50 | カテゴリ:育児情報♪
ジャンル:育児 テーマ:行事・イベント
今日は月に一度の親子岩盤ヨガ企画♪
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本日のアロマは
・オレンジ
・サイプレス
”ザ・秋の心と胃を元気にし、むくみを取り、体スッキリひきしめよう!”がテーマで
8組の親子の皆さんと
ポカポカに温かい岩盤で朝から気持ち良くヨガできました!
岩盤浴あがりの可愛いBoys♪
「ねぇきもちよかったね!」091025_121729.jpg
こんな休憩コーナーもあるから安心ね^^。
体温をUPさせ、免疫力を高めてゆける岩盤での親子ヨガ、
楽しみにしてくださるリピーターの方も増えてきました。
また来月ご一緒できるのが私も楽しみです。
ありがとうございます(*^人^*)また予定決まり次第UPしますね。

そして、昨日今日の二日間開催の
「おかざきっこ展」へ。
市内の小中学生の作品展なので予想通り、
大渋滞&すごい人だったけど、
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1年生の息子の作品みつけた!
「えさをさがすサイ」だそう。sai1025.jpg
明日朝は私、小学校の係でここへ行き、作品搬出作業の役員なのです。
小学生ママしてきまーす!
2009-10-24 17:00 | カテゴリ:ケロの元気の素
ブライダルシーズンたけなわでごさいます〜
今月の4回目の司会は、
ガーデンでの人前式&披露宴の司会という
約5時間しゃべりっぱなし&たちっぱなしコースでした!
人前式、曇ってしまったけど、保育士の新婦さんなので
園児のみなさんもいっぱいかけつけて賑やかなお式になりました。
集合写真も広大なガーデンで♪091024_1111.jpg

私は大学時代の式場アルバイト経験がきっかけで
婚礼司会に興味をもち、
ケーブルテレビ勤務を経て、
1999年、24歳のときに婚礼司会事務所に登録。
研修、オーディション、デビュー、
2000年 自分の結婚(25歳)
出産を2回、
3年前に所属事務所を市内に移籍し、
今年秋に司会者登録10年目を迎えます。
石の上にも10年。
苦労&感動、本当に毎回色んな事があります。
今まで同年代だった新郎新婦がだんだん若くなるけど(笑)
お二人を祝福する気持ちは変わらないわ〜!
天職だと思っています。
でもパパをはじめ、家族の理解がないとできない仕事。
クタクタで疲れて凹んでいると、
「でも、ママはやりたかったんだよね!」って息子。
裏は大変な仕事だけど、やっぱり結婚するお二人も結婚式も大好きだから、司会者としてずっと祝福しつづけてゆきたいな!!
2009-10-22 20:29 | カテゴリ:嬉しいNEWS♪
ジャンル:育児 テーマ:赤ちゃん
HELLO BABY♪
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昨日21日の朝8時3分、
パパ立会いのもと誕生したママ友達から報告があり、
娘と赤ちゃんに会いにいってきたよ!
2834g 48cmの女の子。可愛いぃ〜ヽ(^。^)ノ
ママは私の師匠のヨガを3年続けてるし、
7歳、5歳と我が子と同じ上の子がいて
3姉妹の3人目だから余裕だね。
私も産んだ産婦人科、いつきても懐かしいよ。
ささやかなお祝いに、
産後のホルモンバランス安定美肌アロマクリームと
インフル予防のアロマ除菌スプレーをプレゼントしたよ。
喜んでもらえて良かった♪
本当におめでとう!!すくすく大きくなってね〜!!
2009-10-21 20:08 | カテゴリ:ケロの元気の素
ジャンル:グルメ テーマ:手作りお菓子
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カボチャケーキを焼いたよ!
レーズンも鉄分補給にね♪
ほくほくで美味しぃ〜もうすぐハロウィンね。
今日は娘が早帰り、
女の子友達みんなでパズルで遊んで、
平和な午後〜と思ったら、091021_143543 (2)
この後夕方兄たち1年生メンズ帰宅〜
3人で川へいったり、夜までカルタに大騒ぎな日でした^^。
私も日々忙しく、来客も久しぶりだったけど
おもてなし&おしゃべりに楽しかった〜!
皆さんもぜひいらしてくださいね〜(^u^)
2009-10-19 14:35 | カテゴリ:お買い物でゲット♪
ジャンル:グルメ テーマ:手作りパン
今日は朝一のげんき館ヨガのあと行きたかったパン屋さん,
パパドゥヌクへ。
げんき館からも近い欠町に先週金曜にオープンしたところで
三日間は朝から行列ができてパンもなかったらしいの!
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おしゃれなパン屋さん〜
店内はアンティーク調の素敵なインテリア。
なんと、チェストの上にパンが行儀よく並んでたよ♪
今日はたくさんあって良かった!
メロンパン、あんパンから、
クロレラいり抹茶パン、ぶるーべりーパンなどモリモリ買って
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今日代休の息子とお昼にいただきます!
素朴な味で美味しい♪091019_114116.jpg
息子も熱から回復。食べれるようになって良かったね。
食欲の秋、パン屋さんが増えて嬉しいな(^v^)

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ブーランジェリー パパ ドゥヌク
OPEN・ 7時〜19時
不定休
4440011 岡崎市欠町 金谷26ー1
0564 23 2775
2009-10-17 19:39 | カテゴリ:育児情報♪
ジャンル:育児 テーマ:小学生の子育て♪
朝4時に息子が「ママー熱い」って起きて、
発熱かと思ったらおでこも熱くなくお茶を飲ませて眠る。
朝再び「頭が痛い」熱を測ると37、3度。

今日は小学校の学芸会〜どうしよう?!
でも息子のクラスは午後から。
落ち着いて午前は行動しなくては〜

小児科に9時から電話しても全然繋がらない。
段々ぐったりしてきてまた測ると38度。
10時45分にやっと電話が繋がったー
小児科待合から溢れてる凄い人。
もちろんみんなマスク姿。
インフルエンザかどうかはすぐに判断できないとのことで
抗生物質を処方され、
効いて熱が下がればインフルエンザじゃないっていうことでした。
今日は学芸会があり、
息子のクラスは午後の部。行けるかな〜?とギリギリまで迷ったけど
息子が段々元気になって、いく気マンマンなので
先生の提案で、クラスの出番ギリギリに学校へ到着。
「みんなでハイキング」の劇で、
たぬき役。091017_1536.jpg
緊張したけど楽しかったって。
学芸会も全員マスク着用で観覧。 
熱は下がったけど明日明後日はまだまだ油断できないし様子見なくちゃ。
昨日は元気にサッカーしてたのに、
本当、熱って突然やってくる!
それに、新型インフルエンザは小学生の子どもを中心に広がってるらしい。
お子さんをおもちのみなさん、気をつけましょうね。
2009-10-15 22:36 | カテゴリ:嬉しいNEWS♪
ジャンル:心と身体 テーマ:アロマテラピー
今日も昨日に引き続きアロマ講座な2日間。
賑やかななごみん親子ヨガ後、アロマクラフト講座!
15組の方で賑やかにアロマスプレーや
アロマクリーム、バスソルトづくり♪
 
そこで出ました!
今回のアロマスプレーランキングァ

.ぅ鵐侫詬祝鼻ゞ気浄化スプレー 
⊃下爾阿辰垢螳駄殴好廛譟
心を安定させたいメンタルスプレー
た欲抑制ダイエットスプレー
ザ敍疲労回復スプレー

という結果になりました(●^o^●)
アロマクリームは色んなお悩み&薫りの要望をきいて、
貧血、胃腸、毒だし、主婦湿疹、子どものストレス
解消のお手伝いのアロマブレンドクリームを作成いただきました。
小学3年生のお子さんでキビシイ先生で、お子さん自身
学校生活にストレスを感じてるそうで
親子で使っていただくブレンドを1から考えました。
それがまた、めちゃいい薫りにできあがって感激〜!(^^)!
お役に立てたらいいな。
こんな感じで前回よりたくさん皆さんのお話を聞きながら
薫りを選び、クンクンさせていただいたりして
私のアロマ生活もお話できたり、実のある講座でした。
今朝焼いたさつまいもケーキも頂いてもらえて良かった!
(すっかり講座に夢中で写真を撮り忘れました_(._.)_)
そんな賑やかな講座の奥にはね、

2009-10-14 14:34 | カテゴリ:嬉しいNEWS♪
20091014143603
◆◇◆◇◆◇◆◇実りの秋のアロマ講座◆◇◆◇◆◇◆◇
本日岡崎の風さんで開催♪
岩盤ヨガの生徒さんがお二人同じ時期におめでたの妊婦さんになり
(おめでとうございますー!)
お二人と親子ち箸燃擇靴澆泙靴拭
アロマスプレーは、インフルエンザ予防除菌スプレーが大人気!
アロマクリームは、安眠&癒しの薫りが皆さんお好みでした。
明日はなごみんで10〜11時の親子ヨガの後11時から延長して13時まで
秋のアロマ講座を行います!
リフレのご予約の方は、
お昼を持参していただけると有り難いです。
お楽しみに〜♪
2009-10-12 13:59 | カテゴリ:お出かけ情報♪
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気持ちいい陽気のなかを
岡崎自然観察の里へ山歩き。
秋をいっぱい見つけたよ!
20091012140423
今日はこれからBBQ♪
2009-10-11 11:49 | カテゴリ:お出かけ情報♪
20091011115224
南公園のリスコプター!
20091011115216
眺め最高♪
2009-10-09 17:17 | カテゴリ:育児情報♪
ジャンル:育児 テーマ:男の子育児
夕方、息子の友人ママから電話が!

「□□のランドセルに、カマキリが入ってて、□□がめちゃくちゃ怒ってるの!
◇◇(息子の名)ともう1人の友だちがいれたって言うんだけど・・」
「よくランドセルにどんぐり入れたり、石いれたり帰り道でへんな遊びしてるらしいのね」

えーー\(◎o◎)/!
そんなこと全然知らなかった〜

息子にすぐきいても、
「しらなーい」ってしらばっくれるし、
ママには丁重に謝って、息子にはサッカー出発前の玄関で

いいかげんにしなさい!
雷を落としました。
娘にも嫌がらせをするから
「人がいやがることをしたら絶対だめだよ」って再三怒ってるのに。

息子は、「石を入れられたから。」ってボソっと。

言い聞かせておいたけど、もう私の気が収まらない。
何か罰を与えないとだめかな。


とりあえず、サッカー終わったら、あやまりにいってきます。